Eine Entdeckung für mich sind diese Videos mit Gaja. Er spricht über das Denken, die Aufmerksamkeit, Empfindungen , Fühlen was jetzt ist. Wir sind es gewohnt uns um das zu kümmern was gerade nicht ist. Im Moment sein und dann sprudelt die Lebensenergie. Dafür muß die Aufmerksamkeit geschult werden.Techniken dazu habe ich von Georg Kühlewind gelernt und bin am Üben.
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